RunLoop 卡顿监控如何根据状态切换判定主线程阻塞？

实现的核心是利用 CFRunLoopObserver 跟踪 RunLoop 关键状态：

• 当 Observer 收到 kCFRunLoopBeforeTimers、kCFRunLoopBeforeSources、kCFRunLoopAfterWaiting 时，把 running 置为 YES，并记录 startTime 时间戳。
• 当 Observer 收到 kCFRunLoopBeforeWaiting、kCFRunLoopExit 时，把 running 置为 NO。
• 子监控线程持续读取 running 状态与 startTime，判断当前时间与 startTime 的差值是否超过阈值。
• 一旦 running 长时间为 YES 且差值超阈值，即认定主线程被阻塞。

这种方式依赖 RunLoop 自身的事件循环节奏，能在主线程繁忙时立刻发现状态停滞，确保检测精度。